鈺苹小蘋果∞的第二人生

最近看了好多網路上怎麼減肥，
很多都是少吃多運動，我記得我停滯時
我也是少吃多運動，
但是過了半年還是沒有下降的時候
我就放棄了
接觸賀X芙之後，他們和我們說
少吃多運動是錯的
少吃身體就會告訴我們下一餐吃進去的東西
要多吸收一點，不然就沒有熱量了，
所以就會囤積成脂肪
但是多運動的時候
他先消耗掉的就是肌肉，最後才是消耗掉脂肪，
所以這是一個很重要的觀念
我也爬過文章，
我們以前都是看體重，
但是現在我們要看的是體脂肪
例如:我有一個朋友常常告訴我這裡痛那裡痛
一個星期上一次大號，
臉色也不好，但是她卻有人人稱羨的瘦身材
但是很瘦45KG體脂肪卻30幾%
所以認真想想瘦真的不代表就是好的，
要瘦的健康，不要成為瘦胖子，才是好的，
所以現在我只想養好身體，
因為養好身體，體重真的就會自然恢復到正常
我希望幫助別人身體健康，小時候就很想當醫生幫助別人
但是我考不上阿XD
但是現在社會不一樣了
健康食品有時候一天吃多少是有限制的 
為了自己的利益，欺騙消費者說一天吃越多越好，
但是身體真的會健康嗎???
這是值得省思的，
我喜歡中天的文化，分享健康，成就快樂。
我們使用過分享他，也成就其他人的健康，使之快樂。
所以我覺得中天真的是一個良心事業...
重點是他的產品也不會很貴，
希望可以幫助想要減肥與想要健康的人，
如有任何問題，可以與我聯絡遠傳0930121324