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►►十大發胖伴手禮

TOP 10 蛋捲一支 
熱量:90~100大卡=半碗白飯=跑步15分
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TOP 9 香腸 
熱量:100克320大卡=一碗半白飯=跑步35分
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TOP 8 豬肉鬆 
熱量:100克375大卡=逼近兩碗白飯=跑步40分
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TOP 7 干貝醬 
熱量:100克450大卡=兩碗白飯=跑步60分
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TOP 6 臘肉 
熱量:100克498大卡=兩碗半白飯=跑步65分
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TOP 5 方塊酥 
熱量:100克513大卡=兩碗半白飯=跑步75分
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TOP 4 榛果巧克力 
熱量:100克592大卡=三碗白飯=跑步80分
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TOP 3 泡芙 
熱量:100克593大卡 =三碗白飯=跑步80分
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TOP 2 奶油酥餅 
熱量:100克686大卡=三碗半白飯=跑步95分
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TOP 1 牛軋糖 
熱量:100克800大卡 =四碗白飯=跑步120分
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圖片與資料來源:citytalk.tw商業周刊
(白飯一碗以200克;跑步以60公斤成人每小時時速8.2公里消耗卡路里概略計算)

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過年最怕的就是發財後就也跟著發福了,

所以現在的人送禮都要送到心坎裡,

送健康好比送發胖伴手禮好啊,

親愛的朋友們,如果有需求的,千萬別客氣

把健康也帶給最愛的親朋好友,

他們也會很開心的~

新年送禮  

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