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http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5017993
以上是康健雜誌介紹的貧血狀況
缺鐵性貧血會因貧血的程度而有所不同,症狀如下:
容易感到疲倦及虛弱血氣不足、臉色蒼白
手腳冰冷、畏寒
頭暈暈眩(紅血球少,帶氧量不足)
注意力不集中,降低工作或學習能力
女性月經期間情緒不穩定
男性體虛而造成掉髮禿頂
孩童時期的認知發展異常
免疫力下降
舌炎
指甲呈現湯匙狀
因為自己也是貧血,數值大概是7左右(正常為12)
一直吃紅肉量又要很大,平常就不太喜歡牛肉的東西
所以貧血已經有1~2年的時間了,但是貧血常常會讓我手腳冰冷到無法入睡,#(┬_┬)泣!
再加上如果MC來,我都要痛到沒辦法上班,
去看醫生,醫生會開大大顆的鐵劑,像是臭臭的藥丸,但是和水一起吃,味道還是很不好聞,
我很感謝秀姐關心我,分享了公司新出的二月紅給我,羞(# ̄▽ ̄#)
我已經完一罐了,正在吃第二罐了,
我很感動他對我的改變,最近天氣變冷
也不會冷的睡不著了,而且缺鐵會讓我MC來不舒服,現在都沒有那個問題了,
我記得還有人說過,如果心情常常不美麗,也可能是因為缺鐵造成的
難怪我現在每天不管好的壞的都開開心心的過每一天︿( ̄︶ ̄)︿
鈺苹真心希望有這種問題的人也可以更好,因為我體會過,
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(以上純屬個人使用效果,不具任何療效)
以下是二月紅的介紹~參考看看喔
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